Làm tốt lắm!
Hãy đặt ra mục tiêu mới bằng cách làm theo quy trình tương tự như khi bạn bắt đầu.
Cái này dùng để làm gì?
- Mục tiêu mang lại cho bạn động lực và là cách để theo dõi tiến độ của mình.
- Hạn chót để đạt được mục tiêu của bạn là khi nào? Hãy suy nghĩ xem bạn có thể tạo ra sự thay đổi gì trong khoảng thời gian đó.
- Bạn có thể thay đổi mục tiêu của mình sau này khi bạn tiếp tục học hỏi thêm.
Một số ví dụ về mục tiêu là gì?
- “Chơi với các cháu của tôi”
- “Đi bộ đến cửa hàng và quay về với đồ mua sắm của tôi”
- “Mang giày vào dễ hơn”
- "có đời sống xã hội tốt hơn"
- "Làm tất cả việc nhà mà không cần bất kỳ sự giúp đỡ nào"
- "Dành nhiều thời gian hơn ở trong vườn"
